Material:
- 1 Zwiebel
- 1 Meter Tubegazeschlauch (im Set)
- 2 Rohwollkissen (im Set)
- 1 Stirnband (im Set)
Anleitung:
- Die Zwiebel klein hacken.
- Anschliessend die Zwiebel in einen ca. 15 cm langen Tubegazeschlauch füllen.
- Den Tubegazeschlauch auf beiden Seiten zuknoten und die gehackte Zwiebel zerdrücken, um die ätherischen Öle freizusetzen.
- Den Tubegazenschlauch auf Körpertemperatur erwärmen (z.B. auf eine Bettflasche legen).
- Ein Ende der Tubegaze in die Ohrmuschel füh- ren und den Rest von oben um die gesamte Ohrmuschel wickeln.
- Die Ohren mit den Rohwollkissen bedecken und mit dem Stirnband befestigen. Warm halten.
- Der Wickel kann so 1x täglich für zwei Stunden getragen werden.
- Die Haut anschliessend mit warmem Wasser abwaschen.
